2019年も今日で終わり(^^) 今年も色んな事にチャレンジさせて頂き、周りの方々にも恵まれ充実した楽しい日々が過ごせました。 ありがとうございました✨ 今日はお部屋の大掃除今年の感謝の気持ちを込めて床の拭き掃除をしました。新年を気持ちよく迎える準備…

先週末の開運フェスにご参加いただきありがとうございました(^^)✨ 今後もドライフルーツ作りは続けていこうと思います。今週は久しぶりのお休みで、 ゆっくりのんびりお家で過ごしました。コーヒーを丁寧にいれてみたり。 好きなお料理してみたり。 瞑想して…

色々試した結果、5種類のドライフルーツが完成。 りんごは、長野県戸隠のりんごで蜜たっぷりの美味しいりんごを使いました。 柿は、甘くて美味しい富有柿を使い、バナナは、徳之島産の今が旬の島バナナで作りました。みかんは、無農薬みかんで作ったので皮ま…

開運フェス当日に向けて、ドライフルーツ作成中です(^^)/ かきとりんごの次は、・キウイ・メロン・バナナ・みかんを試作してみました。 ・キウイフルーツ 1㎝幅の輪切りにカット。乾燥して甘みが凝縮すると思いゴールデンキウイで試作してみたところ、酸味が…

こんにちは(^^) 色んなくだもので試作したり、市販のものと食べ比べてみたり、日々試作しています♫ まず今が旬の「かき」と「りんご」を 試してみました。 くし型に切って、フードドライヤーに並べて、65℃で約7時間。 水分がぬけて栄養も甘さも凝縮されるの…

皆さんはドライフルーツ食べたことありますか？？ 果物をそのまま食べても十分に美味しいですが、ドライフルーツにして食べても良い事がたくさん！ ◎乾燥することにより栄養素を凝縮するため栄養価アップ。 ◎便秘解消にも効果的な食物繊維が豊富。 ◎よく噛む…

昨日お話していました12月のイベントとは… 12月7日（土）鹿児島市吉野町にある開運カフェ オランジュリーにて、第4回「開運フェス」が開催されます✨ 癒しと開運をテーマに、セラピーやリーディングセッション、開運デリカ、今回からワークショップも加わりよ…

12月のイベント参加のため、最近毎日のようにドライフルーツの試作をしています。 素材そのままの美味しさを活かし、 シンプルに乾燥させただけのナチュラルなドライフルーツ。 寝る前にタイマーをセットして、朝起きたら出来上がり！ 仕事行く前にまたセッ…

大きな声で「がんばれー！！」とパパを応援する小さな子どもの声が 公園中に広がって、私まで元気をもらった。きっと他にも近くで聞こえてた人は、 みんな元気になって 笑顔になっただろうなぁ😊いつでも誰でもどんな時でも 与えられる存在になれるんだなぁと …

幸せなとき、 楽しいとき、 嬉しいとき、 自然と笑顔が溢れます誰かのキラキラの笑顔に元気をもらえたり、 ふんわり優しい笑顔に心が癒やされたり。今までは与えてもらってばかりだった事を、 これからは自分が与える側になりたいなぁと毎日を笑顔で過ごせる…